Håndboldfitness - puls power play

Trænger kroppen til en opstramning? Kan du lide at få sved på panden? Og kan du lide at grine og have det sjovt?
Så er håndboldfitness et super fedt tilbud. Holdet er for alle voksne (m/k - fra 18 år), og det kræver ingen forudsætninger at være med. Uanset om du er nybegynder eller trænet, vil trænerne kunne udfordre dig og forbedre din fysiske form via en alsidig træning med skiftende træningstema – ud fra konceptet: puls = løb/cykling - power = sjov fysisk træning - play = spil for alle der kan lide at lege med bold og have det sjovt. Lene Iversen 25 17 31 88 eller Pia Askholm 40 62 32 53 svarer gerne på spørgsmål vedrørende Håndboldfitness.


Træningstid


 

Mød Firehøje IF i Vandel Idrætshal, Skolevej 8, 7184 Vandel tlf. 75885488 - og i Nørup Hallen, Tørskindvej 3 E, Ny Nørup, 7182 Bredsten tlf. 75883642