Artikler
4 øvelser til vægtløs træning 07-06-2021 00:00:00
Inspiration og gode råd hentet direkte fra trænere i foreningslivet. Vidensdeling på tværs af idrætter.
DGI Gymnastik app giver dig alt, du har brug for til opvisning og kurser 02-06-2021 00:00:00
DGI Gymnastik app er dit overblik til gymnastikopvisninger, -stævner, -kurser og -uddannelser. Med den får du det fulde overblik.
Bliv ven med din indre kritiker 31-05-2021 11:32:37
Vores indre dialog er fyldt med negative tanker, som kan svække vores præstationer, men vi kan lære at tage hånd om det negative.
Lyst og glæde motiverer os til fysisk aktivitet 05-05-2021 10:32:54
Mange dyrker motion for at blive sundere, men lysten til at bevæge kroppen er vigtigere, viser nye resultater fra den store undersøgelse Danmark i Bevægelse, som Syddansk Universitet står bag.
Hvordan åbner vi op efter nedlukning? 09-04-2021 14:29:34
Forkort træningen og forlæng tilknytningen, lyder rådet fra motivationsforsker. Det vil få de gamle medlemmer tilbage og gøre det nemt for nye at dukke op.
Mød Firehøje IF i Vandel Idrætshal, Skolevej 8, 7184 Vandel tlf. 75885488 - og i Nørup Hallen, Tørskindvej 3 E, Ny Nørup, 7182 Bredsten tlf. 75883642