Velkommen til idræt i dagtimerne

opdatering d.21.09.2023

Kære alle medlemmer  og eventuelle nye medlemmer af Idræt i Dagtimerne

Efter en rolig opstart i sidste uge er vi godt i gang - 56 deltagere i går - det er dejligt ,og der er stadig plads til flere.

Under kaffen snakkede vi om mulighederne for aktiviteter i hallen.
Snakken endte med, at vi fortsætter som nu, nemlig med 30 min. opvarmningsgymnastik. Hvor den sidste del ( med øvelser på gulvet) bliver suppleret med stolegymnastik for alle, som ikke har lyst og kræfter til at komme ned op op fra gulvet.
Her efter er der mulighed for ryggymnastik, volleyball, skumtennis, badminton, hockey, curling eller man kan bruge tid i fitness. Det er også helt i orden bare at komme og hygge sig sammen med andre - måske med et spil kort, bob eller bare snakke sammen.
Vi mødes som altid kl. 09.00.
Efter den fælles opvarmning er der frugt og husk selv vandflasken. 
Når klokken nærmer sig 10.30 er der kaffe klar i cafeteriet. Her hygger vi os og synger et par sange, mens der fortælles løst og fast om alle de mange tilbud ,der er i vores lokalsamfund.

Husk at tage jeres egne kopper med til kaffen.
Se planen for hele sæsonen her under:

Sæsonen i hallen begynder d. 13.9. 

Sidste gang i 2023 bliver d. 13.12.
Start i 2024 bliver d. 3.1. 
Sidste gang bliver d. 17.4.
Herefter starter gåture igen d. 24.4.

skoleferierne er som sædvanligt uden aktiviteter ( uge 42, uge 7 og påskeugen)

Hjertestarter kurserne:
Hvis der stadig er behov, kan vi gentage kurset i efteråret. Mere herom når vi mødes igen.


Vi glæder os som altid til at se rigtigt mange.

Eksra besked: Hvis man har lyst til at spile petanque, så mødes vi  tirsdag kl 09.00. Hvis der bliver for mange til at spille på en dag, så må vi prøve at lave en fordeling på flere dage.  Det gælder indtil vi synes vejret bliver lidt for køligt - og fugtigt.

Mange hilsner og på gensyn
på vegne af bestyrelsen
Karen