Kære alle medlemmer  og eventuelle nye medlemmer af Idræt i Dagtimerne

Vi starter indendørs d. 9.9.
For at vi kan få det bedst mulige ud af situationen alle sammen, har vi i bestyrelsen og i samarbejde med Jens lavet følgende bestemmelser:

Vi overholder alle regler fra sundhedsmyndighederne – og der opstilles spritstandere flere steder i og ved hallen
Opvarmning: kun stående øvelser – ikke noget liggende på gulvet – ingen kontakt mellem personer
Aktiviteter :  ryggymnastik i sognegården – kun brug af jeres eller vore egne måtter, vores måtter lægges i skabet og  bruges ikke før den følgende uge.
Fitness: deles i mindre hold – max ½ time pr. hold i rummet. Vi fordeler deltagerne
Alle aktiviteter i hallen skal foregå med mindst mulig kropskontakt, og alle redskaber sprittes af
Fortsættelse af gåture / Petanque kan være alternative aktiviteter for at fordele os.
Flere har allerede i dag sagt, de gerne vil fortsætte gåturene.
Der serveres ingen frugt, og kaffe drikkes med anbefalet afstand – evt. fordelt i cafeteria og forrum, hvis vi er for mange. Der synges ikke.
Man skal møde omklædt, og det er ikke muligt at bade efter aktiviteterne
Overtøj hænges op og udendørs fodtøj sættes i den lange gang
Kun indgang via døren ved omklædningsrummene.