Rytme ladies

Mandag kl. 19.30-21.30 i Vandel Idrætshal

Et lokalt opvisningshold for dig, der gerne vil lave lækker rytmisk gymnastik. Målgruppen er kvinder 25+, men alle er velkommen.

Vi arbejder med:

• Grundtræning
• Lækre moves
• Styrke/opstramning
• Balance
• Smidighed
• Øvelser over gulv
• Håndredskaber
• m.m.

Kort sagt: få gang i kroppen, sved på panden og smil på læben.